ÖKSÜRÜĞÜ OLANLARIN DİKKATİNE ASTIM, ALERJİK ASTIM,..

2013-09-27 20:48:00
ÖKSÜRÜĞÜ OLANLARIN DİKKATİNE ASTIM, ALERJİK ASTIM,.. |  görsel 1

ÖKSÜRÜĞÜ OLANLARIN DİKKATİNE!    ASTIM, ALERJİK ASTIM,..     Saf zeytinyağında bir gün bekletilmiş kuru incirden sabahları aç karnına 2 adet yemelerini ve yeniden 2 tane inciri gene zeytinyağına koyarak ertesi günü yiyerek bu kürü en az 6 ay devam etmeliler.(Ara vermeden)   Tazesi de malum tembel mideyi çalıştırıyor,bağırsakları yumuşatıyor,sinirleri kuvvetlendiriyor,boğaz ağrılarını kesiyor,çıbanları olgunlaştırıyor,bronşları yumuşatıyor.   Ayrıca incir ağacının dallarındaki süt ise siğilleri geçiriyor.   Devamı

YEŞİLÇAY VE LİMON

2013-09-27 18:11:00
YEŞİLÇAY VE LİMON |  görsel 1

Devamı

İNCİRİN FAYDALARI

2013-09-27 17:14:00
İNCİRİN FAYDALARI |  görsel 1

İNCİRİN FAYDALARI *Zehirlenmeyi önler. *Böbrek ve mesaneyi yumuşatır, çalıştırır *Mideden fazla balgamı atar *Besleyici özelliği vardır açlığı hissettirmez *Gırtlak, göğüs ve akciğer yollarındaki sertliği gideri. *İdrar yollarını açar *Karaciğer ve dalaktaki tıkanıklığı giderir. *Böbrek ve mesanedeki kumları temizler. *İncir 40 gün anasona batırılarak sabahları aç karnına yenirse vücudu çok şişmanlatır, hiçbir ilaç bunun kadar şişmanlatamaz. Ayrıca tıkanmış olan damarları açar, karaciğeri kuvvetlendirir, nefes darlığını basuru, dalak şişliğini izale eder *İncir anason ve sedef çiçeği ile kaynatılarak ılık ılık suyu içilirse romatizmaya iyi gelir *İncir cevizle yenirse zehirlenmelerde şifası görülür.İncirin faydaları saymakla bitmiyor İncirin faydası saymakla bitmez. Sözgelişi, içerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla kemik ve dişlerin oluşumu ile Sağlıklarını garantiler. Taze ve özellikle kuru incirin yenilmesiyle insan bedeninin hücreleri yenilenir. - İncir, içerdiği yüksek oranlardaki Protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besindir. Sözgelişi, 100 gr. kuru incir yenilirse bedenin günlük gereksinimlerinden kalsiyumun yüzde 17'si, demir ve Magnezyumun yüzde 30'u, fosforun yüzde 20'si, B1 vitamininin yüzde 5'i ve B2 vitamininin yüzde 4'ü alınmış olur. - İncir, içerdiği yüksek orandaki liflerle bedene giren kolesterolün kana karışmadan atılmasını sağlar. - Sindirimi kolaylaştıran incirin, bedeni bakterilere karşı koruyan etkileri de vardır. - İncir içerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla kemik ve dişlerin oluşumu ile sağlıklarını garantiler. İncirin içerdiği kalsiyum, diğer besinlerd... Devamı

Muskat ile Ağız Kokusuna Son

2013-03-18 15:05:00
Muskat ile Ağız Kokusuna Son |  görsel 1

Muskat ile Ağız Kokusuna Son   Ağız kokusu çok rahatsız edici bir durumdur. Hem Ağzı kokan için, ham çevresindekiler için. Bitkilerden yardım alarak bu sorununuzu çözümleyebilirsiniz. Muskat ağız kokusunu giderir. Sadece ağız kokusunu değil, aynı zamanda baş ağrsını da giderir ve soğuk algınlığında da tedavi edicidir. ... Diğer bir adı Hint cevizi olarak bilinen bitki mide krampı, şişkinlik, ishal, sinirsel hazımsızlık gibi iyiyleştirici etkiye sahiptir. Ayrıca merhem olarak kullanıldığında romatizmaya iyi geldiği de söylenir. Peki nasıl uygulayacaksınız? Haşyarak demleme yoluyla.. Taze veya kurutulmuş muskat bir cam kaba veya metal olmayan bir kaba konur. Kaymanış olan su üzerine dökülür ve 4-5 dakika bekletilip, süzülür ve içilir.   Aklınızda bulunsun. Bitkileri asla ocak üzerinde kaynatmayın. Faydasını öldürürsünüz. NOT: Çok fazla ölçülerde alınması uyku durumu yapar, halisünasyona neden olabilir. Dikkat!Devamını Gör       ... Devamı

BUĞDAY ŞIRASI İÇİN.

2013-02-19 18:10:00
BUĞDAY ŞIRASI İÇİN. |  görsel 1

Buğday çimi ekin... Buğday şırası için.   Kanseri engelleyen besinlerin başında atalarımızın Orta Asya'da içtikleri Buğday şırası geliyor. Klasik tedavi yöntemlerini reddeden tüm doktorların ortak iddiası, buğday çimi yenilmesi ve buğday şır...ası içilmesi. Pakistan`daki Hunzakut Prensliği`nde kanserden ölüm yok. Ayrıca Hunzakutlular, acı badem ve kayısı çekirdeğini yiyorlar ve kansere yakalanmıyorlar. Türkiye`de acı badem ve kayısı tüketilen bölgelerde kanser vakalarının azlığı dikkat çekiyor. Ödemiş`le Salihli arasında, binbir efsaneye konu olmuş Bozdağ`ın eteklerinde cennet gölcük kıyısında kanseri yenen, bu zaferi kazandıktan sonra mücadelesi herkese örnek olsun diyerek bir de kitap yazan Doktor İlhami Güneral ile sohbetimiz sürüyor. Önemli olan bağışıklık sisteminin güçlendirilmesidir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek çok da zor bir şey değildir. Buğday müthiş bir kanser ilacıdır. Buğday şırası kanseri önler ve bu önemli bir bitkisel tedavi aracıdır. Buğday çimi, bol klorofil maddesi dışında 100 kadar vitamin, mineral ve besin maddesi içerir. Taze olarak kullanılan Buğday çiminde, aynı ağırlıktaki portakaldan 60 kez daha fazla C vitamini ve aynı ağırlıktaki ıspanaktan 8 kat fazla demir bulunmaktadır. Buğdayın bir başka özelliği ise kandaki toksinleri nötralize eden maddeler içermesidir. Sıvı oksijenle dopdolu olan buğday çimi doğanın en güçlü anti kanseri olan "laetril" içermektedir. Izgara etler ve füme besinlerin kanserojen maddeler taşıdığı kanıtlanmıştır. (Japon Bilim Adamı Nagivara) Japon Bilim Adamı Nagivara, taze buğday çiminde bu maddeyi etkisiz hale getiren enzimler ve amino asitler bulmuştur. Buğday çimini evde ürete... Devamı

Kışın bol miktarda tüketilmesi gereken besinlerin başında, sebze

2013-02-15 16:59:00
Kışın bol miktarda tüketilmesi gereken besinlerin başında, sebze |  görsel 1

Kışın bol miktarda tüketilmesi gereken besinlerin başında, sebze ve meyve geliyor.     Kış sebzeleri ıspanak, kereviz, brokoli, Brüksel lahanası, şalgam, soğan, turp, havuç, lahana, marul, maydanoz, bal kabağı. Kış meyveleri ise, başta portakal, greyfurt, mandalina gibi turunçgiller olmak üzere elma, ayva, nar ve armuttur.   Devamı

LİMON SUYU VE SARIMSAK MUCİZESİ.

2013-01-29 05:13:00
LİMON SUYU VE SARIMSAK MUCİZESİ. |  görsel 1

LİMON SUYU VE SARIMSAK MUCİZESİ. Özellikle Rus doktorların tavsiye ettiği kalp ve damar hastalıkları reçetesi mucizevi sonuçlar veriyor. Bitkilerle doğal tedavi yöntemine son derece önem veren Rus tıp dünyası, bu formülü yüz...lerce yıldır kullanıyor ve son derece başarılı sonuçlar elde ediyor. Limon suyu ve sarımsakla yapılan karışım, damar sertlikleri, damar yağlanması, damar tıkanıklıkları ve tansiyon gibi sorunları kalıcı olarak ortadan kaldırıyor. Türkiye'deki bazı doktorlar da hastalarına bu formülü öneriyor. EVİNİZDE KENDİNİZ YAPABİLİRSİNİZ - 2 Litre hiç su katılmamış sıkılmış limon suyu - 40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak (Mümkünse Anadolu'da yetiştirilmiş ithal olmayan sarımsaklardan) - Ağzı sıkı kapanan koyu renkli -ışık almayan- bir kavanoz (2 litrelik pet şişeler de kullanılabilir, ama cam kullanmanız tavsiye edilir) HAZIRLANIŞI 2 Litrelik kavanoz ya da pet şişeyi dolduracak kadar limon satın alın. Limonların suyunu iyice sıkıp şişeye doldurun. Soyulmuş 40 diş orta boy sarımsağı yıkamadan ve ezerek limonun içine atıp şişenin kapağını sıkıca kapatın. 25 gün boyunca normal serin bir yerde tutun ve her gün birkaç kez çalkalayın. Yaklaşık 25 gün sonra sarımsakların limon suyunun içinde eridiğini göreceksiniz. 25 gün sonra hazır hale gelen karışımdan her sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı için. Bunu hergün düzenli olarak ve mümkünse aynı saatte yapın. Bu karışımın içine asla başka bir madde (şeker, tuz, tatlandırıcı vs. katmayın). YÜZDE 100 KANITLANMIŞ FAYDALARI 1- Tüm damar iltihaplarını (vasküler) tedavi ediyor, tıkanan damarları açıyor, damar sertliklerini ve hipertansiyonu önlüyor. 2- Kolesterol ve lipidi düşürüyor,... Devamı

Adaçayı hangi hastalıklara iyi geliyor.

2013-01-21 09:16:00
Adaçayı hangi hastalıklara iyi geliyor. |  görsel 1

Adaçayı hangi hastalıklara iyi geliyor       Antioksidan bakımından zengin olan adaçayı bir çok hastalığa iyi geliyor.   Keskin, hatta acı tadıyla adaçayı belki tadından çok hoşlanmayacağınız bir çay olabilir ancak yüzyıllardır pek çok sağlık sorununa karşı etkili bir çözüm olarak geleneksel olarak kullanılmaktadır. Hasta olduğumuzda normalden daha çok sıvı almaya ihtiyaç duyarız. Adaçayı, bu sıvı ihtiyacını karşılamak için sağlıklı bir alternatif olarak kullanılabilir. C vitamini ve antioksidan içeren adaçayı bağışıklık sistemini güçlendirerek, özellikle bulaşıcı hastalıkların daha çok görüldüğü kış aylarında koruma sağlar. Boğaz ağrısına karşı bir miktar bal eklediğiniz sıcak adaçayını kullanabilirsiniz. ANTİOKSİDAN ETKİSİ Bir araştırmaya göre kansere neden olan mutajenik aktivite'nin azalmasına yardımcı olur. ŞEKER HASTALIĞI 2006'da yayınlanan bir çalışmada, adaçayı tüketiminin tip 2 diyabet hastalığından korunmak için kullanılan bazı ilaçlara aynı etkiye sahip olduğu tespit edilmiş. Teoride, tip 2 diyabetten korunmak için adaçayı tüketmenin, bu hastalık riski bulunanlarda risk seviyesini azaltabileceği belirtiliyor. AĞIZ SAĞLIĞI Adaçayı yaprakları, eski zamanlarda, başta Amerikan yerlileri olmak üzere pek çok farklı toplumda dişleri beyazlatmak ve diş eti hastalıklarının tedavisinde kullanılıyormuş. Adaçayı içmek, bitkinin dezenfekte eden özelliği sayesinde diş ve diş etlerinize iyi gelebilir ve ağız hijyenini korumanızı sağlayabilir. Çay içmek istiyorsanız soğuttuktan sonra gargara suyu olarak kullanabilirsiniz. HARİCİ KULLANIM Adaçayını hazırlayıp soğutt... Devamı

Türk kahvesinin şaşırtan faydaları

2013-01-21 08:38:00
Türk kahvesinin şaşırtan faydaları |  görsel 1

Türk kahvesinin şaşırtan faydaları     Kendine özgü bir kimliği ve geleneği olan, paylaşılamayan, her şeyiyle özel olan Türk kahvesinin faydaları da saymakla bitmiyor.    Kahvenin içerdiği kafein maddesi, sinir sistemini uyarıp zihinsel aktiviteyi güçlendirir. Uyuşukluğu giderip enerji verir ve uyanık kalmayı sağlar. Yapılan araştırmalar günde 6 fincan kahve içen 55 yaşındaki bir kişinin düşünme potansiyelinin içmeyenlere oranla 6 kat daha fazla olduğunu gösteriyor. Ayrıca kahve içenlerde içmeyenlere nazaran daha az diş çürüğünün olması, bir başka dikkat çekici araştırma sonucu. Kahvenin ayrıca depresyon ve alkolizm tedavisine iyi geldiği biliniyor Kahvenin vücuda daha fazla hareket kazandırarak, metabolizmanın yağ yakmasına katkı sağladığı saptanmıştır Kahve selülit oluşmasını önler. Kahve yemek üzerine içildiğinde, sindirimi kolaylaştırır. Kahve, kilo almayı ve mide ekşimelerini önler. Kahve, Şeker hastalığının erken uyarı sinyali olarak kabul ediliyor. Günde 3 fincan kahve, astım tehlikesini azaltıyor. Kahve, Siroz hastalığı riskini yarı yarıya düşürüyor. Kalp rahatsızlıklarını büyük oranda önlüyor. Kemikleri güçlendirir, ancak yaşlılar fazla tüketmemeli.    http://www.haberkita.com/turk-kahvesinin-sasirtan-faydalari_23087.html       ... Devamı

Kışın spor yapmayan nar tüketmeli

2013-01-21 07:04:00
Kışın spor yapmayan nar tüketmeli |  görsel 1

Kışın spor yapmayan nar tüketmeli      Hava şartlarından dolayı kışın spor yapmanın zorlaşması ve evde hareketsiz kalınmasına karşı, vücut direncini artırıcı ve yağ yakıcı özelliğe sahip narın tüketilmesi öneriliyor.    Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevinç Bakan, yaptığı açıklamada, kış aylarında vücudun hareketsiz kalması nedeniyle ara öğünlerin daha da önemli hale geldiğini söyledi. Kış aylarında daha fazla içeri kapanarak hareketsiz kalındığını vurgulayan Bakan, ''Bu mevsimde sıkça ara öğün yapmak gerekiyor. Kış aylarında ara öğünlerde mandalina, portakal gibi narenciye ürünleri, fındık, ceviz gibi kuruyemişler, yoğurt ve ayran gibi süt ürünleri tüketilmeli. Günde en az 1 adet nar tüketilmeli'' ifadesini kullandı. NAR YAĞ YAKICI ÖZELLİĞE SAHİP Kış aylarında nar tüketiminin vücudun direnci açısından çok önemli olduğunu kaydeden Bakan, ''Nar kış mevsiminin altın meyvesidir. Vücudun direncini artırdığı gibi yağ yakıcı özelliği de bulunuyor. Nar, ayıklanıp su olarak tüketilmek yerine bütün olarak tüketilmeli. Böyle olursa daha faydalı olur. Nar, vücudu temizleyici ve yağ yakıcı özelliğinden dolayı bütün olarak tüketilmeli'' diye konuştu. Diyabetlilere de nar tüketimini öneren Bakan, narın aynı zamanda şekeri düzenleyici, kalp ve damar hastalıklarından koruyu özellikte olduğunu belirtti. Hava şartlarından dolayı kışın spor yapmanın zorlaştığını ifade eden Bakan, şöyle konuştu: ''Evde hareketsiz kalmak özellikle kış aylarında en çok karşı karşıya kalınan problemlerden biri. Hareketsizliği ortadan kaldırabilmek için çeşitli yöntemler denenebilir. Televizyonu oturarak değil, ayak... Devamı

BÖBREKLERİMİZİ NASIL TEMİZLEYEBİLİRİZ?

2013-01-06 21:21:00
BÖBREKLERİMİZİ NASIL TEMİZLEYEBİLİRİZ? |  görsel 1

BÖBREKLERİMİZİ NASIL TEMİZLEYEBİLİRİZ?     KÜRÜ BURDA. Evet. Kış temizliğini biz başlattık:) Evde değil, hayır. Onu hep yapıyoruz. Kış temizliği vücudumuzda. Vücudumuzda kış temizliği kürleri kampanyamıza katıldınız mı?  Hep birlikte hatırlayalım. 1.BOL ALKALİ SU pH derecesi 7 ve üzeri olan tüm kaynak içme sularına alkali su tanımına giriyor. Bol bol için. 2 ila 3 lt arası. Yemeklerden yarım saat önce. Yatmadan önce. Sabah aç karnına. Böbreklerimiz nasıl temizliyorsa, su da bütün organlarımızın yıkanmasına sebep oluyor. Ve fonksiyonlarını daha iyi getirmesine. Buna en çok ihtiyacı olan organlarımızdan biri de değerli böbreklerimiz. 2.YEŞİL TEMİZLEYİCİ Daha önce tariflerini verdik, bir kez daha tekrarlayalım: Kendi avucunuzla bir avuç ıspanak, birkaç dal maydanoz, üç beş elinizle kırdığınız brokoli dalını blendera atın, üstüne yarısına kadar su ve 5-6 parça buz atın. Birkaç dakika karıştırın. İşte içeceğiniz hazır, 2-3 üç kişiye yetecektir. Aç karnına içmenizi tavsiye ederiz.   Devamı

ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI

2013-01-06 21:12:00
ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI |  görsel 1

ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI   Vücudumuz doğası gereği, doymamış yağ asitlerini üretemediğinden bu yağ asitlerini dışarıdan karşılamak zorundadır.Bir gram çörekotu yağı da bu açıdan bir günlük ihtiyacımızı karşılamak için yeterlidir. ÇÖREK OTUNUN DİĞER ETKİLERİ • Çörek otunda bulunan nigellon ve alfa-pinen gibi eterli yağlar, solunum borusunun genişleyip krampların giderilmesini sağlar. Ayrıca öksürüğü ha fifletir. İltihap giderici, ağrı dindirici ve idrar söktürücü etkileri de mevcuttur. Düzenli kullanımda kan şekerini düşürücü etkisi vardır. • İçeriğinde bulunan B1, B2 ve B6 vitaminleri, pek çok enzimin üretiminde önemli rol oynar. Çünkü bunlar, savunma ablukalarını yok edip boyun altı bezini ve dolayısıyla da savunma sistemini güçlendirir. Folasidi vitamini ise, kalp ve tansiyon problemlerinin oluşma riskini en aza indirger. Bununla birlikte hücre yenilenmesinde de gereklidir. • Beta karotin, A, E ve C vitamini, selen gibi antioksitler vücudun savunma sistemini destekler. ayrıca içeriğinde bulunan selen, zehirli maddelerin vücuttan atmasında destek olur. ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI Bu kadar mükemmel olarak yaratılan çörek otu, bütün bu özellikleri ile: • Mikrop, virüs ve mantarlara karşı etkili bir savunma aracıdır. • İfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir. • Kan şekerini düşürür. • Damar hastalıklarını engeller. • İdrar söktürücü özelliği ile safrayı rahatlatır. • Vücuttaki zehirlerin atılmasını sağlar. • Hazmı kolaylaştırır. • Yaraların daha hızlı iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmelerini hızlandırır. •Alerjiyi engeller.... Devamı

BOZA ÖKSÜRÜĞÜ BIÇAK GİBİ KESER

2013-01-06 14:14:00
BOZA ÖKSÜRÜĞÜ BIÇAK GİBİ KESER |  görsel 1

BOZA ÖKSÜRÜĞÜ BIÇAK GİBİ KESER.     1 çay bardağı kadar tarçınlı boza için.Öksürüğü 2-3 günde keser. .   Bozanın daha pek çok da faydası var.Çocuklara boşuna ilaç,antibiyotik vermekten bin kat iyidir. Tarçını iyice karıştırarak içeceksiniz yoksa daha çok gıcık yapabilir... - Bünyesinde A ve B vitaminlerinin dört türü ile C ve E vitaminleri de bulunuyor. Mayalanması sırasında ürettiği laktik asit ise ender gıda maddelerinde bulunuyor ve bu değerli asit türünün hazmı kolaylaştırıcı etkisi var. Süt yapıcı özelliği nedeniyle hamile bayanlara ve vitamin kaynağı olarak sporculara tavsiye ediliyor. İçinde ilk başta yüzde 20 şeker olsa da daha sonra yüzde 8'lere kadar düşüyor. İçindeki yağ oranı da sıfır. Bağırsak florasını düzenler. İçindeki aktif mayalarla probiyotik özelliği vardır. Zengin karbonhidrat, protein ve B vitamini içeriği nedeniyle enerji ihtiyacı fazla olan kişiler, gebeler, sporcular ve kilo almak isteyen kişilerin kullanımı için uygundur. Karbonhidrat ve proteinin yanı sıra birçok besin öğesini içerdiğinden besleyici özelliği nedeniyle “sıvı ekmek” olarak anılır. Zihin açıcı ve sinirleri dinlendirici etkisi vardır. Öksürük tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir.   Devamı